Holistic Living Magazine
Willst du ein Stubenhocker bleiben? Fit werden – so geht´s! Lies hier alles über die Gefahren deines passiven Lebensstils! Hältst du dich für einen Stubenhocker – einen, der stundenlang sitzt …
Fit werden: wie wirst du fit – oder willst du ein Stubenhocker bleiben? Read More »
Die letzten Jahre waren für Fitness-Enthusiasten eine grosse Herausforderung, vor allem wegen der Unerreichbarkeit und der Unsicherheit, die die Pandemie für die Fitness-Ziele aller verursacht hat. Angesichts vieler geschlossener Fitnessstudios …
Mit der Flut an On-Demand-Videostreaming-Plattformen kannst du dir dein Fitnesstraining jetzt auch nach Hause holen. Du kannst in deinem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder wo auch immer du bist trainieren. Das Einzige, …
Vegane Suppen sind sättigend und gesund genug für vegane Sportler, um sich satt zu fühlen und gleichzeitig die Menge an Nahrung zu reduzieren, die sie insgesamt essen. Sie enthalten Zutaten, …
Kennst du den Spass und die gesundheitlichen Vorteile von Hoola Hoop? Der Hula Hoop Reifen ist nicht nur etwas für Kinder. Es ist auch etwas, das Jugendliche und Erwachsene zum …
Hula Hula Hula Hoop – Spass und gesundheitlicher Nutzen Read More »
Es gibt so viele Kraft Disziplinen, dass die Entscheidung, welcher man folgen soll, ziemlich schwer sein kann. Hier sind einige der beliebtesten Arten von Krafttraining. Hoffentlich findest du deine Trainingsdisziplin, …