Spa

Spas sind Orte, an denen du zur Ruhe kommen und Körper und Geist erholen kannst. Viele Spas bieten Dienstleistungen an, die dich bei deiner Erholung unterstützen.

6 der kreativsten Spas der Welt

Die kreativsten Spas der Welt sind so gestaltet, dass sie ihren Gästen vom ersten Moment an größtmögliche Entspannung bieten können. Ein schönes und lebendiges Design ist sofort spürbar, da es Harmonie in allen Aspekten ausstrahlt. Duft, Musik, Dekoration und Farbe sollen dazu beitragen, die Geschichte des Spas zu erzählen und gleichzeitig die Stimmung harmonisch zu …

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Die effektivsten Methoden zur schnellen Erholung nach Fitness Workouts

Ruhe und Erholung sind essentiell für Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden und sportliche Leistung und sollten fester Bestandteil aller Trainingspläne sein. Hier sind einige der effektivsten Methoden, mit denen du dich nach Fitness Workouts optimal erholen kannst. Bitte passe die Erholungsmethoden deiner persönlichen Gesundheitssituation und deinem individuellen Trainingsplan an. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Erholungsmethoden …

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Welche Effekte haben ätherische Öle für Psyche, Körper und Haut?

Aromatherapie wurde schon im alten Aegypten angewendet zur positiven Beeinflussung von Körper, Geist und Seele. Heutzutage werden Duftstoffe bei alternativen Therapien (Kurieren von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen), für die Herstellung von Medikamenten (z.B. für Wundsalben), Oelen (z.B. Massageöle) und zur Entspannung in modernen Spas (z.B. ätherische Oele in Whirlpools und Dampfbädern) eingesetzt. Duftstoffen haben z.T. eine …

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