Es ist unbestritten, dass die Fitnessbranche mit der Einführung des New Normal eine Wende zum Besseren genommen hat. Auch wenn diese Entwicklung plötzlich kam und alle Fitnessstudios zu diesem Zeitpunkt geschlossen waren, hat sie die Fitnessbranche völlig durcheinander gebracht. Aber wir haben unsere Lehren daraus gezogen, und es ist gut, dass es im neuen Jahr dank des New Normal einige neue Innovationen in der Fitnessbranche gibt. Fragst du dich nach den Trends in der Gesundheits- und Fitnessbranche in diesem Jahr? Dann findest du hier einige der trendigen Gesundheits- und Fitnessthemen für das Jahr 2021.

Hier sind die Gesundheits- und Fitnesstrends 2021, die in diesem Jahr voraussichtlich wachsen werden:

Virtuelles Training und Online-Fitnesskurse

Aufgrund der Pandemie, die zu weit verbreiteten Schließungen auf der ganzen Welt geführt hat, haben Fitnessprofis begonnen, ihre Kurse über virtuelle Treffpunkte abzuhalten, und es scheint, dass dieser Trend in absehbarer Zeit anhalten wird.

Viele Menschen mögen immer noch die Idee, in einer Gruppe zu trainieren, weil es ihnen das Gefühl gibt, mehr Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Das gilt auch dann, wenn die Gruppenaktivitäten in einem virtuellen Raum stattfinden.

Die Realität von Covid 19 hat zu einer sporadischen Explosion von Online-Fitnessplattformen geführt, sowohl für Fitnessbegeisterte als auch für ihre Trainer. Wir gehen davon aus, dass sich der Trend, Workouts aus der Ferne zu veranstalten, auch 2021 fortsetzen wird. Viele Menschen werden weiterhin im Online-Fitnessstudio und über mobile Apps trainieren. Wahrscheinlich werden, wenn die Flut abgeflaut ist, physische Fitnessstudios eröffnet, aber wir wetten, dass dies ein schrittweiser Prozess sein wird.

Persönliches Training

Aufgrund der gegenwärtigen Umstände werden sich mehr Menschen für Personal Trainer entscheiden, die sie bequem von zu Hause aus trainieren werden. Manche werden sogar lernen, allein oder mit Angehörigen zu trainieren und sich dabei vom Internet leiten und unterstützen lassen.

Wearable Technology

Im Jahr 2021 wird es mehr kreative Erfindungen im Bereich der tragbaren Technologie geben. Obwohl diese Technologie erst vor kurzem aufkam, sind wir optimistisch, dass sie in diesem Jahr einen großen Sprung machen wird. Es ist zu erwarten, dass noch mehr Wearable-Fitness-Tracker, mit denen sich Kalorienverbrauch, Fitnessziele und allgemeines Wohlbefinden leicht verfolgen lassen, verbessert und neu auf den Markt gebracht werden. Dieser Trend wird wahrscheinlich noch lange anhalten, denn er macht Fitness ganz einfach.

Das Interesse an körperlicher Fitness ist so groß wie nie zuvor

Mehr Sport treiben? Ja. Da Fettleibigkeit die Wahrscheinlichkeit erhöht, an COVID-19 zu erkranken, haben mehr Menschen ernsthaft in eine Gewichtsabnahme und eine insgesamt gesündere Lebensweise investiert. Darüber hinaus hat diese Gesundheitspandemie auch das Interesse an Fitness bei älteren Erwachsenen geweckt, da die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich mit COVID anstecken und an ernsteren Krankheiten leiden, höher ist.

Jeden Tag lernen Millionen von Menschen die therapeutischen Vorteile von Sport kennen. Dadurch werden immer mehr Menschen dazu inspiriert, sich den Herausforderungen der Fitness zu stellen. In diesem Jahr wird es natürlich noch mehr davon geben, denn Bewegung hat sich als effektiv für die Erhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens erwiesen – das erkennen immer mehr Menschen.

Umarmung des ganzheitlichen Trainings

Wir gehen davon aus, dass sich Fitnessbegeisterte in diesem Jahr für ganzheitliches Training begeistern werden, da die Kluft zwischen körperlichem und geistigem Training schrumpfen dürfte. Daher werden die Menschen in diesem Jahr mehr Yoga- und Pilatesübungen machen, die den Körper und den Geist gleichzeitig trainieren.

Gruppenfitnesskurse auf dem Weg ins Grüne

Wenn sich die Dinge nach dieser globalen Gesundheitspandemie wieder normalisieren, wird der Trend zu Gruppenfitnessaktivitäten wohl im Freien stattfinden. Damit soll das Risiko der Verbreitung von Krankheiten über die Luft verringert werden, die in Innenräumen wahrscheinlicher sind.

Outdoor-Aktivitäten erfreuen sich auch deshalb wieder wachsender Beliebtheit, weil die Menschen dort ihr eigenes Ding machen und sich trotzdem sozial distanzieren können, weil sie viel Platz zur Verfügung haben.

Der Verkauf von Heimtrainingsgeräten wird weiter steigen

Da Fitnessstudios und andere Gesundheitseinrichtungen auch nach fast einem Jahr noch geschlossen sind, haben die Menschen damit begonnen, ihre eigenen Fitnessgeräte zu kaufen, damit sie ihr gewohntes Training auch zu Hause durchführen können. Auch die Bequemlichkeit, nicht in die Stadt fahren zu müssen, um ins örtliche Fitnessstudio zu gehen, hat zur Beliebtheit von Heimtrainingsgeräten beigetragen.

Experten gehen davon aus, dass der Verkauf von Heimtrainingsgeräten im Laufe des Jahres weiter ansteigen wird.

Fitnessprogramme für Familien

Wenn es eine gute Sache gibt, die diese Gesundheitspandemie den Menschen gebracht hat, dann ist es die Tatsache, dass sie mehr Familien ermöglicht hat, gemeinsam aktiv zu werden. Seit der Einstellung aller Jugendsportprogramme haben die Eltern begonnen, sich an den körperlichen Aktivitäten ihrer Kinder zu beteiligen. Mehr und mehr Familien spielen jetzt gemeinsam in öffentlichen Freizeitanlagen. Das gibt Fitnessfachleuten die Chance, Fitnessprogramme zu entwickeln und zu vermarkten, die die ganze Familie ansprechen.

Fazit

Dies und mehr sind die erwarteten Trends im Jahr 2021. Zu sagen, dass sich die Gesundheits- und Fitnessbranche im letzten Jahr verändert hat, ist eine Untertreibung. Aber diese Branche ist widerstandsfähig und wird einen Weg finden, zu überleben und zu gedeihen. Was auch immer du tust, höre niemals auf, deine Fitnessziele zu verfolgen.

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