Qiii Media

Das Online-Magazin qiii.media widmet sich Themen, die einen wesentlichen Einfluss auf die menschliche Energie und Vitalität haben. Dazu gehören Gesundheitsthemen, ganzheitliche Trainingsmethoden, Yoga, vegetarische Ernährung, soziale Themen sowie Umweltthemen.

Kategorie: Gesundheit

Gesundheit. Dein Gefühl. Das gesamte Ganze. Jedes einzelne Körperteil, jedes Organ, jede Zelle spielt eine Rolle. Wahrnehmen, bewegen und geniessen können. Den ganzen Tag die Energie spüren, die in dir wabert. Kultiviere sie, lass sie fliessen und steigere dein Lebensgefühl jeden Tag. Ein gesunder Körper ist die Basis dafür. Hier findest du Themen, mit denen du in das Thema einsteigen kannst.

FAQ: Gesundheit

Was kann man tun, um gesund zu bleiben und Krankheiten zu vermeiden?

Gesund sein ist nicht so schwer wie viele Menschen denken. Wenn du dir bewusst bist, welchen Teil du zu einer guten Gesundheit beitragen musst, kannst du viele Gesundheitsrisiken ausschliessen. Wenn du lernst, aktiv zu sein, dich gesund zu ernähren und mit Stress umzugehen, hast du mehr in deinem Rucksack als die meisten Mensche. Dein Bewusstsein ist sehr wichtig wenn du gesund bleiben willst. Sei dir bewusst, was du machst, wie du dich bewegst und wie du dich ernährst. Dieses Bewusstsein ändert Vieles in deinem Leben zum Positiven.

 

Was ist wichtig für dein „gesundes Bewusstsein“ ?

  • Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit
  • Iss gesund
  • Gehe mit Stress richtig um
  • Gehe regelmäßig zu Gesundheitschecks
  • Sei körperlich aktiv

Wohin kann ich gehen, wenn ich Fragen zu meiner Gesundheit habe?

Deine Gesundheit wird sehr stark beeinflusst durch deine Gene und deinen Lebensstil. Wenn du eine sachliche und professionelle Meinung zu deinem Gesundheitszustand erhalten möchtest, lasse dich von einem Arzt oder Trainer beraten. In jedem Fall solltest du darauf achten, dass die Quellen der Information über Gesundheit professionell sind.

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