Wenn du eine Pause vom hektischen Arbeitsalltag brauchst und dich ein wenig entspannen möchtest, ist vielleicht ein Ausflug in ein nahegelegenes Spa oder Wellness-Behandlungszentrum die beste Möglichkeit. Natürlich bieten verschiedene Spas unterschiedliche Behandlungen an. Genauso gibt es gewisse Unterschiede zwischen medizinischen Behandlungen und Spa-Behandlungen. Um zu wissen, welche am besten zu dir passt, solltest du dich zunächst mit den verschiedenen Spa-Behandlungen vertraut machen, die es gibt.
Die beste Spabehandlungen
Der therapeutische Nutzen eines Spas kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Abgesehen davon, dass es einem hilft, Stress abzubauen, sich zu entspannen, Kraft zu tanken, Akne und Schmerzen zu lindern, ist es praktisch, um das allgemeine Wohlbefinden des Körpers zu fördern. Die Verwendung von organischen Materialien für die sinnliche Heilung von Körper, Geist und Seele macht die Therapie zu einer rein natürlichen und nebenwirkungsfreien.
Hot-Stone-Massage
Wenn es um die wohltuende Erleichterung geht, die diese Massage bietet, ist das Einzige, was man damit vergleichen kann, Ekstase. Bei dieser Spa-Behandlung werden warme Steine auf strategische Akupunkturpunkte am Körper gelegt. Es wird erwartet, dass die Wärme, die von den Steinen ausgeht, Wunder am Körper der zu massierenden Person bewirkt. Sie ist sehr effektiv, um alle Arten von Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und hilft, Steifheit der Knochen oder andere starre Teile des Körpers zu erweichen.
Die schwedische Massage
Die aus Schweden stammende schwedische Massage ist eine der besten Spa-Behandlungen, die Jahr für Jahr ein Evergreen geblieben ist. Es ist eine exquisite Massage, die dich nach mehr fragen lässt. Das liegt an ihrer ganzheitlichen Natur, wenn es darum geht, deine Schmerzen zu lindern und deine Muskeln zu entspannen. Sie umfasst verschiedene Techniken wie Kneten, Gleiten, Reiben, Überstreichen und Vibrationen, um Muskelschmerzen und Verspannungen zu lösen. Wenn du das nächste Mal in ein Spa gehst und um eine schwedische Massage bittest, wirst du überrascht sein, was du bekommen wirst.
Kopfhautmassage und Tiefenpflegebehandlung
Nicht nur der Körper oder das Gesicht brauchen eine Spa-Behandlung, dein Kopf und deine Haare haben viel mehr verdient. Eine der besten Spa-Behandlungen, die du dir dieses Jahr gönnen kannst, ist die Kopfhautmassage und die Tiefenpflege deiner Haare. Die Kopfhautmassage ist sehr vorteilhaft, da sie die Blutzirkulation zu den Follikeln erleichtert und so das Wachstum der Haare fördert. Die Konditionierung deiner Haare würde dir helfen, einen Funken Glanz in dein Haar zu bringen. Damen und Herren, die sich lange und glänzende Haare wünschen, sollten diese Spa-Behandlung in Anspruch nehmen.
Pediküre und Maniküre-Massage
Dies ist eine der gebräuchlichsten Arten der Massage, die sogar bis in die Antike zurückreicht. Ihre Relevanz ist auch heute noch ungebrochen, da sie sehr effektiv ist. Die tägliche Beanspruchung von Händen und Füßen ist sehr groß, weshalb Pediküre und Maniküre auch im Jahr 2021 noch relevant sind.
Wasserfall-Bad
Eine Spa-Behandlung, auf die man in diesem Jahr achten sollte, ist das Wasserfallbad. Es ist ein natürliches Heilbad, das dir hilft, deine Wirbelsäule zu schonen und deine Knochen zu verjüngen.
Kategorien von Spa Behandlungen
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlungen, oder auch gemeinhin als Facials bezeichnet, finden sich auf fast jedem Spa-Menü. Abgesehen davon, dass sie für die Schönheit und die Hautqualität hilfreich sind, können diese Behandlungen auch Vorteile für die Gesundheit bieten, indem sie Stress abbauen und den Kunden entspannen. Gesichtsbehandlungen kombinieren verschiedene Ansätze, um eine erfolgreiche Behandlung zu schaffen – ein Kunde kann zwischen verschiedenen Gesichtsmassagen, Cremes oder organischen Produkten – wie Gurke – wählen.
Gesichtsbehandlungen beginnen meist mit einer Kombination aus Cremes, die für das Peeling und die Befeuchtung der Haut verwendet werden, zusammen mit Peel-off-Masken und anderen Schönheitsprodukten. Diese Behandlung, wie gesagt, peelt die Haut, entfernt trockene, abgestorbene Hautzellen und öffnet die Hautporen. Durch die Kombination dieser Schönheitsprodukte und Massagen wird die Durchblutung der Haut verbessert. Weitere Vorteile von Gesichtsbehandlungen sind solche, die mit dem Anti-Aging-Prozess zusammenhängen, sowie das Entfernen von Tränensäcken und das Verhindern von Akneausbrüchen.
Körperbehandlungen
Körperbehandlungen und Gesichtsbehandlungen sind sich in der Wirkungsweise und im Ziel der Therapie sehr ähnlich. Ähnlich wie bei Gesichtsbehandlungen arbeiten auch Körperbehandlungen an der Glättung der Haut und der Beseitigung von Hautunreinheiten am Körper.
Normalerweise beinhalten Körperbehandlungen eine Reihe von Duschen, feuchtigkeitsspendenden und peelenden Prozessen und Massagen. Zunächst wird dein Körper in Wannen mit Aquadüsen eingeweicht, denen eine Aromatherapie hinzugefügt wird. Dadurch wird die Haut weicher, so dass sich die Hautzellen leichter ablösen und trockene Hautschichten entfernt werden können. Außerdem verbessert die Aqua-Therapie die Durchblutung. Der Kunde kann sich für ein Schlammbad oder eine Algen-Körperpackung entscheiden – diese Arten von Bädern und Körperpackungen sind nützlich, weil sie die Haut reinigen und ihre allgemeine Beschaffenheit verbessern.
Nach diesem Prozess folgt das eigentliche Peeling. Die meisten Spas verwenden verschiedene Körperpeelings, um die Haut zu peelen – viele von ihnen enthalten entweder Zucker- oder Salzpeelings. Die gepeelte Haut wird anschließend mit Cremes und Aromaölen mit Feuchtigkeit versorgt.
Medizinische Behandlungen
Diese Art der Behandlung ist nicht in allen Spas zu finden – normalerweise werden medizinische Behandlungen von medizinischen Spas angeboten. Sie beinhalten eine Kombination verschiedener Dienstleistungen – verschiedene Arten der Laser-Haarentfernung, Botox-Injektionen, verschiedene Facelifts usw.
Zusammen mit diesen Behandlungen kannst du auch eine Mikrodermabrasion oder ein CACI-Lifting beantragen. Bei der Mikrodermabrasion werden Mikrokristalle zum Peeling und zur Entfernung abgestorbener Hautschichten verwendet, während beim CACI-Facelifting die Muskeln gestrafft, die Haut geliftet und die Tränensäcke geliftet werden. CACI (Computer-aided cosmetology instrument) bietet ebenfalls Plumps-Lifting und kann den Anti-Aging-Prozess begünstigen, da es erfolgreich Falten und schlaffe Hautpartien anhebt und daher oft von älteren Damen verwendet wird.
Andere übliche Behandlungen
Andere gängige Behandlungen, die in einem Spa zu finden sind, sind Massagen, Maniküre, Pediküre, Haarentfernung, Akupunktur, Reflexzonenmassage und ähnliches. Viele Spas bieten eine große Auswahl an Massagen wie Thai-Massage, Tiefengewebsmassage, Aromatherapie, Shiatsu und sogar Hot-Stone-Massage.
Medizinische Spa-Behandlungen und ihr Unterschied zu Wellness-Behandlungen
Der größte Unterschied zwischen medizinischen Behandlungen und anderen Formen von Behandlungen ist, dass medizinische Behandlungen verschiedene medizinische Verfahren mit dem Erlebnis eines Spas kombinieren. Einige der beliebtesten medizinischen Behandlungen, die Sie ausprobieren können, sind:
- Chemisches Hautpeeling
- Hydrafacial
- Botox- und Füller-Injektionen
- Mikrodermabrasion
- IPL (Photo-Facial-Pulsed-Light)
- Haut-Stift
- Laser-Haarentfernung
- Therapien für Venen, Narben und Dehnungsstreifen
- Anti-Aging-Behandlungen
- Behandlungen von Muskelkrämpfen
- Behandlungen gegen Cellulite
- Akne-Behandlungen und ähnliches.
