Holistic Living Magazine
Kennst du den Spass und die gesundheitlichen Vorteile von Hoola Hoop? Der Hula Hoop Reifen ist nicht nur etwas für Kinder. Es ist auch etwas, das Jugendliche und Erwachsene zum …
Hula Hula Hula Hoop – Spass und gesundheitlicher Nutzen Read More »
Es gibt so viele Kraft Disziplinen, dass die Entscheidung, welcher man folgen soll, ziemlich schwer sein kann. Hier sind einige der beliebtesten Arten von Krafttraining. Hoffentlich findest du deine Trainingsdisziplin, …
Ein Trend, der die Welt der Fitness heutzutage im Sturm erobert, ist das Online- oder virtuelle Personal Training. Wenn du neu in diesem Trend des Trainings bist, dann nimm zur …
Die 5 wichtigsten Vorteile eines virtuellen Personal Trainers Read More »
Heimfitness Übungen – Kurzhanteln gehören zu den besten Tools, die man zum Trainieren verwenden kann. Wahrscheinlich hast du diese Gewichte schon einmal im Fitnessstudio gesehen oder besitzt vielleicht sogar selbst …
Zu Schwarzeneggers und Jane Fondas Beitrag zur Fitness-Industrie In Hinblick auf die Fitness-Industrie werden wohl wenige die bedeutenden Beiträge einiger Hollywood-Persönlichkeiten wie insbesondere Arnold Schwarzenegger und Jane Fonda bestreiten. Was …
Ein starkes Immunsystem ist eine wesentliche Voraussetzung guter Gesundheit. Schließlich wird dich dein Immunsystem vor Krankheiten und Infektionen durch bestimmte Viren schützen. Leider kann dein Immunsystem mit zunehmendem Alter schwächer …