Vor- und Nachteile: Gruppentraining vs Einzeltraining
Trainierst du lieber alleine oder in der Gruppe? Was ist besser für dich? Beide Trainingsformen haben Vor- und Nachteile und ihr Nutzen hängt von deiner Persönlichkeit und deiner sportlichen Disziplin ab. Lies diesen Artikel bis zum Schluss durch und lass uns wissen, ob du unsere Meinung teilst. Solltest du beide Trainingsformen in deinen wöchentlichen Trainingsplan …
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