Die letzten Jahre waren für Fitness-Enthusiasten eine grosse Herausforderung, vor allem wegen…
Browsing Tag
Geistige Gesundheit
7 posts
Wie kannst du während der Pandemie geistig gesund bleiben?
Angesichts der ständigen landesweiten Abschaltungen und der Notwendigkeit, fast die ganze Zeit…
Gesund und produktiv im Home Office? So schaffst du es!
Aufgrund der Folgen der jüngsten globalen Corona-Pandemie sind derzeit viele Menschen an…
7 Gehirntrainings, mit denen du deine mentale Stärke und Gesundheit fördern kannst
Dein Gehirn spielt bei fast allem, was du täglich tust, eine wichtige…
Die 8 wichtigsten Gründe, warum du Pilates ausprobieren solltest
Du hast dich immer schon gefragt, warum Pilates so populär ist, und…