Holistic Living Magazine
Nicht jeder ist ein großer Gemüsefreund. Falls dies auf dich zutrifft, kann es eine Herausforderung sein, dennoch alle Nährstoffe zu dir zu nehmen, die dein Körper benötigt, um voll funktionsfähig zu sein. Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, ausreichend frisches Gemüse in deinen Speiseplan zu schummeln, indem du einfach deinen treuen Mixer zur Hand nimmst. Hier …
Wenn du dich an eine vegetarische Ernährung halten möchtest, bist du vielleicht auf der Suche nach schnellen und einfach zubereitbaren Snacks und Gerichten, um ungesundes Essen sicher zu ersetzen. Glücklicherweise gibt es zahlreiche leckere und dennoch gesunde Optionen. Dies bedeutet, dass du kein fades Essen zu dir nehmen musst, nur weil du dich entschieden hast, …
5 schnelle, einfache und gesunde vegetarische Snacks Read More »
Smoothies sind einfach zuzubereiten und bieten dir die Möglichkeit, wichtigen Nährstoffe relativ schnell aufzunehmen. In der richtigen Kombination schmecken Smoothies zudem sehr lecker. Wenn du mit Smoothies deine Gesundheit fördern möchtest, findest du hier drei richtig leckere und gesunde Smoothie Kombinationen: Lean und Green Smoothie Dieses Smoothie-Rezept verwendet Molkepulver. Das Protein hilft, deine Energie wieder …
Du suchst nach Inspiration? Hier sind einige leckere vegane Frühstücksrezepte zum Ausprobieren Vielleicht denken manche Leute bei veganer Ernährung: “Ok, aber was ist so toll daran, nur Obst zu essen? Oder Grünzeug? Ist das nicht fade?’. Die wenigsten wissen, dass man eine Geschmacksexplosion erhält, wenn man alles richtig zusammenfügt. Ein veganes Frühstück kann wirklich lecker …