Gesunde Snacks

10 tolle Snacks zum Abnehmen

Hast du vor, abzunehmen? Du musst auf deiner Abnehm-Reise nicht komplett auf alle Snacks und Mahlzeiten verzichten. Du musst auch nicht hungern um Gewicht zu verlieren. Allerdings musst du deine Essgewohnheiten und Mahlzeitenpläne hinterfragen und anpassen, damit du gesund abnehmen kannst. Hier findest du einige der gesündesten Abnehm-Snacks und Mahlzeiten, die du dir zumindest einmal …

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Gesunde Smoothie Kombinationen

Smoothies sind einfach zuzubereiten und bieten dir die Möglichkeit, wichtigen Nährstoffe relativ schnell aufzunehmen. In der richtigen Kombination schmecken Smoothies zudem sehr lecker. Wenn du mit Smoothies deine Gesundheit fördern möchtest, findest du hier drei richtig leckere und gesunde Smoothie Kombinationen: Lean und Green Smoothie Dieses Smoothie-Rezept verwendet Molkepulver. Das Protein hilft, deine Energie wieder …

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Leckere vegane Frühstücksrezepte

Du suchst nach Inspiration? Hier sind einige leckere vegane Frühstücksrezepte zum Ausprobieren Vielleicht denken manche Leute bei veganer Ernährung: “Ok, aber was ist so toll daran, nur Obst zu essen? Oder Grünzeug? Ist das nicht fade?’. Die wenigsten wissen, dass man eine Geschmacksexplosion erhält, wenn man alles richtig zusammenfügt. Ein veganes Frühstück kann wirklich lecker …

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