Akupressur

Eine aus China stammende Heilmethode, bei der Fingerdruck und Massage auf körperliche Energiepunkte angewendet wird. Qi, das ein Ausdruck für Lebens- und Vitalenergie ist, fließt durch „Meridiane“ (natürliche Bahnen) im menschlichen Körper. Wenn die Meridiane blockiert sind, kann diese Energie nicht fliessen. Mit Druck von Hand, Ellenbogen oder Geräten kann dieser Energiefluss und damit das…

Akupunktur

Bei dieser aus China stammenden Methode (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) werden kleine Nadeln in Energiepunkte gesteckt, die auf energetischen Bahnen (Meridianen) im menschlichen Körper liegen. Eine Blockade des Energieflusses „Qi“ in diesen Bahnen kann nach der TCM Beschwerden und Krankheiten verursachen. Das Ziel der Akupunktur ist eine Wiederherstellung oder Verbesserung des „Qi“ und damit eine…

Qigong

Qigong ist eine aus China stammende Disziplin, bei der Atmung, Bewegung, Konzentration und Meditation zur Entwicklung von Körper und Geist und der Optimierung der Qi (Energie) – Ströme genutzt werden.